पुस्तक समीक्षा : The Power of Now

🔰 #वाचन_संकल्प_महाराष्ट्र -महाराष्ट्राचा वाचन-ज्ञान महोत्सव 2025

पुस्तक घडवतो -सशक्त मस्तक...!

लेख क्र.62

पुस्तक क्र.60

पुस्तकाचे नाव : The Power of Now

लेखक : एकहार्ट टॉले

प्रथम प्रकाशन: 1997

पुस्तक प्रकार : जीवन तत्वज्ञान -प्रेरणादायी (बेस्ट सेलर ) 

रेटिंग: ⭐⭐⭐⭐⭐ (4.5/5)

दिनांक 1 जानेवारी ते 15 जानेवारी या पंधरवड्यात महाराष्ट्र शासनाने जाहीर केलेल्या #वाचन_संकल्प_महाराष्ट्र या वाचन महोत्सव प्रकल्पाबद्दल मी पूर्वी एका पोस्टद्वारे माहिती दिली होती. त्यावर आपण सर्वांनी दिलेल्या अमूल्य प्रतिसादामुळे ह्या वाचन प्रेरणा चळवळीला नवसंजीवनी मिळाली आहे मित्रांनो.

आपल्या सकारात्मक सहभागामुळे आणि उत्तम सूचनांमुळे अनेक वाचकांनी मला जगप्रसिद्ध बेस्टसेलर पुस्तकांची ओळख तसेच त्यांची सखोल समीक्षा लिहिण्याचा सल्ला दिला. ह्या विश्वासाबद्दल आणि पाठिंब्यासाठी आपल्या सर्वांचे मनःपूर्वक आभार वाचकांनों..!

हीच प्रेरणा कायम ठेवत, मी लवकरच महत्त्वपूर्ण पुस्तकांचे आढावे आणि त्यांच्या जीवनोपयोगी शिकवणी तुमच्यासमोर सादर करणार आहे. वाचनाच्या या सुंदर प्रवासात आपण सर्वांनी अशीच साथ द्यावी ही विनंती.!

आजच्या शालेय आणि महाविद्यालयीन विद्यार्थ्यांसह विविध समाजमाध्यमांवर ज्ञानकण शोधणाऱ्या वाचकांसाठी केवळ बेस्टसेलर पुस्तकांची यादी प्रकाशित करण्यापेक्षा, त्या पुस्तकांमधील जीवनोपयोगी मूल्ये, त्यांची समाजाभिमुखता, काळानुरूप होणाऱ्या बदलांशी त्यांची सुसंगती, जीवनप्रेरणा आणि विविध प्रकाशनांनी मराठीत उपलब्ध करून दिलेल्या प्रादेशिक तसेच जागतिक कीर्तीच्या पुस्तकांचे वेगळेपण समजावून सांगणे अधिक महत्त्वाचे ठरेल.

याच उद्देशाने, मी स्वतः काही निवडक पुस्तकांचे सखोल अध्ययन करून त्यातून मिळवलेले ज्ञान आपणा सर्वांसमोर सादर करत आहे. ह्या ज्ञानयात्रेचा भाग म्हणून #वाचन_संकल्प_महाराष्ट्र - 2025 ह्या अनोख्या वाचन-महोत्सवात आजच्या पुस्तकाची ओळख करून देत आहे.

📕The Power of Now - A Guide to Spiritual Enlightenment

"द पॉवर ऑफ नाऊ" हे एकहार्ट टॉले यांचे आत्मविकास आणि अध्यात्मावर आधारित एक प्रभावशाली पुस्तक आहे. हे पुस्तक मानसिक शांती, आत्मभान, आणि वर्तमान क्षणात जगण्याच्या तत्त्वज्ञानावर आधारित आहे. लेखकाने आपल्या वैयक्तिक अनुभवांवर आणि विविध आध्यात्मिक शिकवणींवर आधारित एक साधे..पण प्रभावी संदेश दिला आहे..—आपण फक्त 'आता' या क्षणात संपूर्ण उपस्थित राहून जीवनाचा खरा आनंद घेऊ शकतो.

हे पुस्तक वाचकाला मानसिक आणि भावनिक स्वातंत्र्य मिळवण्याचा मार्ग दाखवते. आपल्या मनाच्या अनावश्यक विचारांमुळे आपण सतत भूतकाळ आणि भविष्याचा विचार करतो, त्यामुळे आपली ऊर्जा नष्ट होते आणि आपण दुःखाचा अनुभव घेतो. लेखक सांगतो की, जर आपण वर्तमान क्षणाशी पूर्णतः जोडले गेले, तर आपण खऱ्या अर्थाने शांत आणि समाधानी जीवन जगू शकतो.

📕 ह्या पुस्तकाचीं मुख्य संकल्पना... ✍️

1. मन आणि त्याच्या सापळ्यातून मुक्ती...

टॉले म्हणतात की मन सतत विचारांच्या जाळ्यात गुरफटलेले असते. आपण सतत भूतकाळातील घटनांचा पश्चात्ताप किंवा भविष्याबद्दल चिंता करत राहतो. त्यामुळे आपण सद्यस्थितीत आनंदी राहू शकत नाही. त्यांनी सांगितले की, आपले मनच आपल्याला सर्वात मोठे दुःख देणारे साधन आहे.

2. वेदना शरीर आणि त्याचे निर्मूलन...

लेखकाने ‘पेन बॉडी’ (वेदना शरीर) ही संकल्पना मांडली आहे. हे शरीर म्हणजे आपल्या आत साचलेले दुःख, नकारात्मक अनुभव आणि नको असलेले विचार. आपण या वेदनादायक भावनांना महत्त्व देतो आणि त्या सतत वाढत जातात. परंतु, जर आपण फक्त निरीक्षकाच्या भूमिकेत जाऊन या भावनांना पाहू लागलो, तर त्यांचे अस्तित्व आपोआप नष्ट होते.

3. वर्तमान क्षणाची शक्ती...

या पुस्तकाचा सर्वांत महत्त्वाचा संदेश म्हणजे 'आता' या क्षणाचे महत्त्व ओळखणे. लेखक सांगतो की, आपले संपूर्ण आयुष्य हा केवळ वर्तमान क्षणांचा एक प्रवाह आहे. आपण भूतकाळ किंवा भविष्याचा विचार करून आपली ऊर्जा वाया घालवतो, त्यामुळे आपण प्रत्यक्ष जीवन जगत नाही. जर आपण फक्त या क्षणावर लक्ष केंद्रित केले, तरच आपण खऱ्या अर्थाने समाधानी आणि आनंदी राहू शकतो.

4. 'मी' म्हणजे नेमके काय?

टॉले स्पष्ट करतात की, आपण जे समजतो ते ‘मी’ म्हणजे फक्त आपली ओळख, आठवणी आणि विचारांचे संच आहे. प्रत्यक्षात, आपले खरे अस्तित्व या सर्वांपेक्षा वेगळे आहे. ‘मी’ ही केवळ एक मानसिक संकल्पना आहे, पण जेव्हा आपण आतून शांततेला स्पर्श करतो, तेव्हा आपले खरे अस्तित्व समजते.

5.समर्पण आणि स्वीकार (Surrender and Acceptance)

या पुस्तकात लेखक 'समर्पण' आणि 'स्वीकार' यांचे महत्त्व पटवून देतात. आपण ज्या परिस्थितीत आहोत, तिला प्रतिकार करण्याऐवजी ती स्वीकारली तर दुःख आपोआप संपते. स्वीकार म्हणजे हार पत्करणे नाही, तर वास्तविकतेशी सुसंगत होणे होय.

📕The Power of Now: A Guide to Spiritual Enlightenment ह्या पुस्तकाच्या प्रभावी तत्त्वज्ञानाचा प्रत्यक्ष जीवनात उपयोग कसा करू शकतो आपण..✍️

1. तणाव आणि चिंता कमी करणे – जर आपण वर्तमान क्षणात लक्ष केंद्रित केले, तर आपली चिंता आणि भीती आपोआप कमी होते.

2. स्वतःला आणि इतरांना अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेणे – आपल्या मनाचे आणि विचारांचे निरीक्षण केल्यास आपण अधिक शांत आणि संयमी होतो.

3. संपत्ती आणि बाह्य यशाच्या मागे न लागणे – आपण आनंद शोधण्यासाठी बाह्य गोष्टींवर अवलंबून राहतो, पण टॉले सांगतात की खरा आनंद अंतर्गत आहे.

4. ध्यान आणि आत्मपरीक्षणाचा सराव – वर्तमान क्षणात राहण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे ध्यान आणि आत्मचिंतन.

5. नातेसंबंध सुधारणे – जर आपण दुसऱ्या व्यक्तीशी संपूर्णतः उपस्थित राहून संवाद साधला, तर नातेसंबंध अधिक सशक्त होतात.

📕लेखकाची लेखनशैली आणि प्रभाव..

एकहार्ट टॉले यांची लेखनशैली अत्यंत सरळ आणि स्पष्ट आहे. त्यांची भाषा कठीण नाही, पण ती खोल विचारांना चालना देणारी आहे. पुस्तकातील काही भाग आध्यात्मिक दृष्टिकोनातून लिहिलेले असल्यामुळे काही वाचकांसाठी ते थोडेसे अवघड वाटू शकते.

लेखकाने बौद्ध धर्म, हिंदू तत्वज्ञान, आणि ख्रिश्चन धर्मातील काही विचार यांचे मिश्रण करून अत्यंत प्रभावीपणे आपले विचार मांडले आहेत.

📕 ह्या पुस्तकाचे सकारात्मक आणि नकारात्मक पैलू.. ✍️

🔰सकारात्मक बाजू:

✔ सोप्या भाषेत सखोल तत्त्वज्ञान – हे पुस्तक अत्यंत खोल तत्वज्ञान मांडते पण ते सोप्या भाषेत मांडलेले आहे.

✔ प्रत्येकाच्या जीवनासाठी उपयुक्त – या पुस्तकातील संकल्पना कोणत्याही वयोगटातील आणि पार्श्वभूमीतील लोकांसाठी उपयुक्त ठरू शकतात.

✔ व्यावहारिक मार्गदर्शन – हे पुस्तक फक्त तत्त्वज्ञान मांडत नाही, तर त्याच्या व्यावहारिक उपयोगासाठीही मार्गदर्शन करते.

📕काही नकारात्मक बाजू:

✖ सर्वसामान्य वाचकांसाठी थोडे अवघड – काही ठिकाणी संकल्पना अतिशय गूढ वाटू शकतात.

✖ प्रश्नोत्तर स्वरूपामुळे थोडेसे रिपिटेटिव्ह वाटू शकते – पुस्तकात लेखक आणि एका काल्पनिक वाचकाच्या संवादाच्या स्वरूपात माहिती दिली आहे, ज्यामुळे काही ठिकाणी पुनरावृत्ती वाटते.

✖ पाश्चिमात्य वाचकांसाठी अधिक सुसंगत – हे पुस्तक आध्यात्मिक विचारांवर आधारित असल्याने पाश्चिमात्य वाचकांसाठी अधिक प्रभावी ठरते, कारण पूर्वेकडील लोक आधीच ध्यान आणि वर्तमान क्षणाच्या महत्त्वाची जाणीव ठेवतात.

📕 "The Power of Now" ह्या पुस्तकातील प्रेरणादायी प्रेरक विचार...✍️

1. "Wherever you are, be there totally."

→ "तुम्ही जिथे आहात, तिथे संपूर्णपणे उपस्थित राहा."

2. "Realize deeply that the present moment is all you ever have."

→ "ही गोष्ट खोलवर समजून घ्या की वर्तमान क्षणच तुमच्याकडे असलेली एकमेव गोष्ट आहे."

3. "Nothing ever happened in the past; it happened in the Now."

→ "भूतकाळात कधीच काही घडले नाही; ते फक्त 'आता'च्या क्षणी घडले."

4. "The more you are focused on time—past and future—the more you miss the Now."

→ "तुम्ही जितके भूतकाळ आणि भविष्यावर लक्ष केंद्रित करता, तितके तुम्ही वर्तमान क्षण गमावता."

5. "To love is to recognize yourself in another."

→ "खरे प्रेम म्हणजे स्वतःला दुसऱ्या व्यक्तीत ओळखणे."

6. "Nothing exists outside the Now."

→ "‘आता’ या क्षणाच्या बाहेर काहीही अस्तित्वात नाही."

7. "The primary cause of unhappiness is never the situation but your thoughts about it."

→ "दुःखाचे मुख्य कारण परिस्थिती नसून, त्याबद्दलचे तुमचे विचार असतात."

8. "Accept—then act. Whatever the present moment contains, accept it as if you had chosen it."

→ "स्वीकार करा—आणि मग कृती करा. वर्तमान क्षण जे काही घेऊन आला आहे, त्याला असे स्वीकारा जणू तो तुम्हीच निवडला आहे."

9. "Awareness is the greatest agent for change."

→ "जाणीव हाच बदल घडवून आणणारा सर्वात मोठा घटक आहे."

10. "Die to the past every moment. You don’t need it."

→ "प्रत्येक क्षणी भूतकाळाला निरोप द्या. तुम्हाला त्याची गरज नाही."

11. "Surrender is the simple but profound wisdom of yielding to rather than opposing the flow of life."

→ "समर्पण म्हणजे जीवनाच्या प्रवाहाला विरोध न करता त्याच्याशी सुसंगत होण्याचे साधे पण सखोल ज्ञान आहे."

12. "Love, joy, and peace cannot flourish until you have freed yourself from mind dominance."

→ "प्रेम, आनंद आणि शांती यांचा विकास होऊ शकत नाही, जोपर्यंत तुम्ही मनाच्या प्रभुत्वातून मुक्त होत नाही."

13. "The mind is a superb instrument if used rightly. Used wrongly, however, it becomes very destructive."

→ "मन एक उत्कृष्ट साधन आहे, जर त्याचा योग्य उपयोग केला गेला. पण जर त्याचा गैरवापर झाला, तर ते अत्यंत विध्वंसक ठरू शकते."

14. "Time isn’t precious at all, because it is an illusion. What you perceive as precious is not time but the one point that is out of time: the Now."

→ "वेळ मुळीच मौल्यवान नाही, कारण तो फक्त एक भ्रम आहे. खऱ्या अर्थाने मौल्यवान गोष्ट म्हणजे वेळेच्या मर्यादांपलीकडचा एकमेव क्षण – ‘आता’."

15. "Don’t seek happiness. If you seek it, you won’t find it, because seeking is the antithesis of happiness."

→ "आनंदाचा शोध घेऊ नका. तुम्ही त्याचा शोध घेतल्यास, तो सापडणार नाही, कारण शोध घेणे हे आनंदाच्या विरुद्ध आहे."

हे विचार आपल्याला सतत वर्तमान क्षणात जगण्याची आणि आपल्या मानसिक शांततेला जपण्याची प्रेरणा देतात.

"द पॉवर ऑफ नाऊ" हे पुस्तक मानसिक शांतता, आत्मभान, आणि वर्तमानात जगण्याच्या तत्त्वज्ञानावर प्रकाश टाकते. हे पुस्तक वाचल्यानंतर वाचकाला समजते की, जीवनाचे खरे सौंदर्य वर्तमान क्षणात आहे. जर आपण या तत्त्वांचा सराव केला, तर आपल्या जीवनात सकारात्मक बदल होतील.

हे पुस्तक केवळ एकदा वाचून बाजूला ठेवण्यासारखे नाही; ते पुन्हा पुन्हा वाचले पाहिजे आणि त्यातील संकल्पना प्रत्यक्षात आणल्या पाहिजेत. मानसिक तणाव, चिंता, आणि दुःख यावर उपाय शोधणाऱ्या प्रत्येकाने हे पुस्तक नक्की वाचावे.

शेवटी, हे पुस्तक आपल्याला एक महत्त्वाचा धडा शिकवते – जीवन हा फक्त ‘आता’ या क्षणाचा खेळ आहे, आणि आपण तो पूर्णतः जगायला शिकले पाहिजे.

हे पुस्तक वाचकांना केवळ विचार करायला भाग पाडत नाही, तर प्रत्यक्ष कृती करण्याची प्रेरणा देते. त्यामुळे हे पुस्तक यशस्वी होऊ इच्छिणाऱ्या प्रत्येकाने वाचावे आणि त्यातील तत्वे आचरणात आणावीत वाचक मित्रांनो..

धन्यवाद, मित्रांनो!🙏

हा उपक्रम तुम्हाला आवडला असेल, तर कृपया तो इतरांपर्यंत पोहोचवण्यासाठी शेअर करा. वाचन-संस्कृती वृद्धिंगत करण्यासाठी तुमचा सहभाग महत्त्वाचा आहे. तुमच्या प्रतिक्रिया आणि सूचना देखील आमच्या कार्यास प्रेरणादायी बळ नक्कीच देतील मित्रांनो..

चला, मिळून वाचन-चळवळीला बळ देऊ..! 

#वाचनसंस्कृती #ज्ञानसंपन्नतेकडेएकपाऊल

📕विशेष टीप:

सदरील पुस्तकाचा हा सारांश तुमच्यासमोर मुक्त माहितीच्या आधारे सादर करण्यात आला आहे. तथापि, संपूर्ण पुस्तकाचा आस्वाद घेण्यासाठी आणि सखोल वाचनासाठी, अधिकृत वेबसाईटवरूनच पुस्तक खरेदी करण्याची विनम्र विनंती आहे.

या वाचन प्रकल्पाचा कोणत्याही प्रकारचा व्यावसायिक हेतू नाही. समाजमाध्यमांच्या माध्यमातून दर्जेदार साहित्यकृतींविषयी जागरूकता निर्माण करणे आणि वाचन-संस्कृतीला प्रोत्साहन देणे हाच यामागील मुख्य उद्देश आहे. अभिव्यक्ती आणि विचारस्वातंत्र्य अधिकाधिक सक्षम व्हावे, यासाठी उच्च उद्दात हेतूने हा उपक्रम हाती घेतला आहे. इंटरनेटवर उपलब्ध असलेल्या ओपन सोर्स स्रोतांचा योग्य वापर करून हे लेखन सादर करण्यात आले आहे.

-एक पुस्तकप्रेमी आणि समीक्षक :

-लेख संकलन आणि संपादन इंटरनेटवरील माहितीवरून.✍🏻

#विद्यार्थीमित्र प्रा.रफीक शेख 

🎓 डॉ. ए.पी.जे.अब्दुल कलाम विद्यार्थी फाउंडेशन, परभणी.

https://www.vidhyarthimitra.com

#वाचनसंकल्पमहाराष्ट्र, #आम्हीं_पुस्तकप्रेमी, #विद्यार्थीमित्र, #वाचनचाळ #वाचनचळवळ, #bookstagram,#die_empty ,#readingcommunity,#मराठीसाहित्यिक, #एकता, #पुस्तकप्रेमीपुणेकर, #पुस्तक, #पुस्तकप्रेमी, #bookshelfspeakers, #पुस्तक_समीक्षा,#वाचनसंस्कार #पुस्तकप्रेमी #मराठीवाचन #ज्ञानमार्ग #रेड़ीन्गकोम्मुनिटी